ただいま「春土用」 あなたは大丈夫かな？
おはよう
実は4月の17日から5月4日までの間は
「春の土用」だって知ってた？
土用の期間中は
やってはいけないことや
食べると良いものがある
みたいなんだけど、
1つだけいえることは
季節の変わり目で体調を崩しやすい
ということ。
そんな体調管理に
一番重要なのは
やはり「睡眠」だよね。
実は
「疲労回復してくれるもの」
というのは
唯一「睡眠」だけだそうです。
温泉やマッサージなどが
思い浮かぶかもしれませんが、
それは単なる
「疲労感の解消」であって
根本的な疲労回復には
ならないんです。
そこで、
忙しいあなたのために、
まずはより良い睡眠を導くための
アイテムを紹介します。
それがこちら
アイエクササイズマッサージ
空気圧、ほんのりした温かさ、
そして音楽の三つの効果で
疲れた目や脳をリラックスさせて、
良質な睡眠に誘ってくれます。
そして、
しっかりと眠った後の朝は、
ぜひとも
気持ちよく目を覚ましたいもの。
そこでおススメするのがこちら
ペガシアイグラス
起床後の時間に、
メガネのようにかけて過ごすだけで、
光の刺激を取り入れて、
しっかりと目を覚ますことのできる
アイテムです。
セットで使うことで、
良質な睡眠と、
しっかりした覚醒を実現することが
できるから、
昼間のパフォーマンスも
グンとあがる。
アクティブなあなたには
ぴったりだと思うよ。
体調を崩しやすい時期だからこそ、
そのために
しっかりとした対策を取りたいよね。
それではまた
#土用#春土用#体調#疲労#睡眠#疲労感
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