意外と間違えていた？発熱時の対処法

やあ、おはよう。
今日から6月。
忙しさが一段落したのか、
熱が出てしまった 💧
とあなたは言っていた。


発熱して寒気がしたら、
意外に思われるかもしれないが、
まずは
「身体を温めるのが大事」
だそうだ。
その後、
少し熱が引いたかなと感じたら、
水分をしっかりに摂って
汗をかき、熱を放出する。
この「身体をあたためる」から
「身体を冷やす」
という一連の流れを正しく行えば、
熱も早く下がり、
身体の負担も少なくて済む。
そんな体温を素早く知るためには
こんなアイテムがおすすめ。

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おでこなどで、
わずか0.5秒で
体温を計測できるから、
体温を測るときによくありがちな
服をゴソゴソモソモソ
といった面倒とも
無縁のスグレモノ。


発熱は、疲れが溜またときに
起こるが多い。
忙しいあなたこそ、
正しい対処で、
できるだけ早いリカバリーを
心がけたいよね。
それではまた
＃6月＃発熱＃体温＃熱

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