猛暑日は続いていく
やあ、こんにちは😃
「朝、玄関を出た瞬間に暑い💦」
あなたは言った。
毎日、
本当に尋常じゃない暑さだと思う。
そのせいで、
身体は自分が感じている以上に
疲弊しているハズ。
疲労を回復する
唯一の方法は、
「質のよい睡眠をとること」
これだけ毎日
過酷な状況が続いていることを
考えると、
その重要性はますます高まっている、
と言っていい。
アイエクササイズマッサージ
寝る前に
装着する。
心地よいマッサージで、
あなたをリラックスさせ、
あなたの疲労を和らげるための
質の良い睡眠に導いてくれる。
日々の忙しさは、
健康な身体をもってして、
初めて乗り越えられるもの。
自分をしっかりといたわりつつ、
毎日の暑さを乗り越えていこう。
それではまた
＃暑さ＃40度超え＃寝不足＃睡眠＃疲労＃熱中症
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