秋が私を変える 私が秋を変える
やあ、こんにちは😃
「台風が迫ってきているから、
部屋で何かしながら
過ごそうと思って」
とあなたは言った。
せっかくだから、
ここはひとつ
「スポーツの秋」
を実践しよう。
部屋の中でできる
ストレッチや筋トレ
そしてヨガなどを
組み合わせて
行なうのがいいだろう。
そんなときに
おススメしたいのがこちら
ワイヤレスイヤフォン クレイジーベイビー
【メルカリでの購入はこちらから】
【ラクマでの購入はこちらから】
筋トレには
アップテンポのナンバーを、
ストレッチやヨガは、
ゆったりしたナンバーを、
という感じで、動作に合わせて
音楽をチョイスしてみよう。
あなたが気分良く身体を動かすのに
きっと最適なアイテムになると思う。
しっかりと身体を動かした後なら、
安心して「食欲の秋」も
楽しむことができるねからね😉✨
それではまた
＃秋＃スポーツ＃筋トレ＃ストレッチ＃ヨガ＃台風＃ワイヤレスイヤフォン
0コメント