常備薬について
先日、
距離感覚の違い
という話を書きました。
この距離感覚の違いというのが、
実は旅行の疲労の
一つの原因になっている
と私は考えています。
いつもの距離感覚で歩く
→いつもより長く歩いている
→結局身体が疲れる
という図式です。
実際、私は海外旅行の際は、
必ず筋肉痛の薬を持って行き、
歩き疲れたなと感じたら、
筋肉痛の薬を
ふくらはぎや太ももに塗って
就寝しています。
手荷物だけの渡航など、
いつもの距離感覚で歩く
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