健康診断の結果に基づいて始める ヘルスケア対策🏴☠️ガジェットパイレーツ
私ごとで恐縮ですが、
先日、
健康診断を受けてきました👨🏼⚕️👩🏼⚕️
詳細な結果は
まだ届いていないのですが、
その場の雰囲気から
読み取った限りでは
まずまずの感触だった項目もあれば
気をつけなくてはいけないかも👀
と思わされる項目も
ちらほらと散見される
といった感じでした…。
そこで本日は、
これから健康診断を受けるという方や
すでに手元に届いた
健康診断の結果に基づいて
自らのヘルスケア対策にチカラを入れていこう
と決意を新たにした方を
応援するべく
健康を促進するための情報について
書いていきたいと思います。
今回は、
健康診断で
多くの人が指摘されがちな項目に
特にスポットライトを当てて
取り上げてみました。
どれも
一朝一夕に結果が出る
という代物でこそありませんが、
何もしないで日々を漫然と過ごすよりは
自ら積極的にケアを行なった方が
次の健康診断の結果に
納得感が得られる
というものですよね。
あなたが今、
気になる項目や
指摘された項目がございましたら
ぜひ詳しい情報に目を通してくださいね。
【内臓脂肪】
まず持って健康診断において
気になる項目といえば
体重増加の主原因
であり
またメタボ判定の基準にもある
お腹周りの天敵
内臓脂肪ですよね。
そんな内臓脂肪が気になる方には
こちらがおすすめです。
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18種類の生薬を配合した
【漢生爽楽 防風通聖散】は効き目が穏やかながら
長く摂り続けることで
内臓肥満が蓄積しにくい体質に
徐々に変えていくのに役立ちます。
【コレステロール】
内臓脂肪とともに
体内に蓄積しやすいものといえば
「コレステロール」
ですよね。
コレステロールの数値が高いと
血管系の病気が心配されるため、
すぐに食事制限や
運動の推奨といった
厳しい指導を課せられる可能性が
グッと高まりますので
早めにケアを実行したいところです。
そこでおすすめしたいのがこちら
コレステロールを下げるサプリ コレステ生活
こちらのコレステ生活を
文字通り生活の一部に取り入れることで
体内のコレステロールを
より適正な状態に保つのを
助けてくれます。
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【糖質カット】
もうひとつ
身体に蓄積しやすい成分の代表格といえば
「糖質」ですよね。
糖質を減らすということは
食事の満足感が
得られにくくなることに直結しますから
正直なかなかやっかいなものです。
こんな糖質の摂取にに対抗しようというときに
強い味方になってくれるのがこちら
匠の糖煎坊
食後に上がる中性脂肪や血糖値が気になる方に【発酵つばき茶】
どちらも
身体に取り込まれる糖質をセーブし、
肥満になるのを抑制してくれる作用があります。
これを飲めば、
いっぱい食べても大丈夫
ということにはなりませんが、
食事制限の効果をより高めるためにも
こうした
糖質の取り込みを抑制する効果があるものを
上手に取り入れたいですよね。
【視力回復】
健康診断で一番気になる検査が
「視力検査」ですよね👓
自分で積極的に答えていく検査だけに
なんとなく緊張するんですよね💦
あまりに視力が落ちていると
ちょっと心配になりますし、
車の運転免許証の更新なんかにも
支障がでかねません。
そこでおすすめしたいのがこちら
ルテイン25mg配合の機能性表示食品 メラックスeye
毎日の見る健康をサポートアイアイベリープレミアム
目にいいといわれる成分
「ルテイン」が
豊富に含まれ
酷使されがちな目を
やさしくいたわってくれます。
【ストレス】
現代人が
一番負担に感じていることといえば
なんといっても
やっぱり「ストレス」ですよね。
過度なストレスのせいで
暴飲暴食に走ったり
反対にたべられなくなってしまったり
その反応はさまざまですが
いずれにしても
健康に悪影響があることは
間違いありません。
そこで
そんなストレスを緩和するためには
脳と身体、
両方からのアプローチが効果的です。
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日々溜まっていくコリを気持ち良くほぐすセルフケアグッズ『HOGUシリーズ』
脳をリラックスさせる成分を供給し
その一方で身体をほぐす作用も高めることで
日々のストレスを緩和してくれます。
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【遺伝子チェック】
そして今回、
最もおすすめしたいサービスが
「遺伝子分析サービス」です。
自分の体質を客観的に把握し、
より健康になるために役立てる。
これこそが、
現代的な健康へのアプローチだと考えます。
あなたの痩せられない理由を遺伝子から明らかに！FiNC肥満遺伝子検査
世界最多360項目を解析できる遺伝子検査キット[GeneLife Genesis]
遺伝子検査サービス「MYCODE」
遺伝子検査から導き出された
科学的な答えをもとに
自分自身を把握し、
より効果的な施策の実行に
つなげていきましょう。
そうすれば、
努力の効果もずっと早く
そしてしっかりと表れることでしょう。
【今日のブログのまとめ】
本日は
健康診断にて指摘されがちな
検査項目について
自ら積極的にケアしていく方法
について書いてみました。
- 【漢生爽楽 防風通聖散】
- コレステロールを下げるサプリ コレステ生活
- 匠の糖煎坊
- 食後に上がる中性脂肪や血糖値が気になる方に【発酵つばき茶】
- ルテイン25mg配合の機能性表示食品 メラックスeye
- 毎日の見る健康をサポートアイアイベリープレミアム
- 心のサプリ「ヌーススピリッツ」
- L-テアニンを9,000mgの高配合した休息サプリ【楽睡】
- 日々溜まっていくコリを気持ち良くほぐすセルフケアグッズ『HOGUシリーズ』
- あなたの痩せられない理由を遺伝子から明らかに！FiNC肥満遺伝子検査
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#ガジェット #テクノロジー #先端事例 #健康
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